As aulas de Yoga tem como objetivo o desenvolvimento da consciência corporal, proporcionando ao aluno uma melhora na sua saúde psicofísica, com benefícios como: relaxamento, flexibilidade, fortalecimento, concentração e foco. O bem-estar é percebido desde a primeira aula e a prática constante propicia uma vida equilibrada e mais feliz.

Yoga é um caminho de Realização que possibilita a quebra de condicionamentos, crenças e autolimitações com sua prática completa. Cultiva a saúde psicofísica, integrando corpo físico, mental, emocional e energético.

É uma técnica de autoconhecimento, de autotransformação e de realização do Eu Interior, que proporciona um maior vigor físico, uma melhora na saúde em geral, mais equilíbrio, concentração, tônus muscular, flexibilidade e relaxamento.

 As aulas são particulares, o que possibilita um atendimento personalizado de acordo com as necessidades e interesses de cada aluno.

  • Hatha Yoga

  • Yoga Clássico

  • Yogaterapia

  • Yoga para Gestantes

  • Consciência Corporal

  • Expressão Corporal e Vocal

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Espaço Alegria Cigana

Escola de Dança ao lado do Metro Carrão

Rua Platina, 1528 - São Paulo

Telefone: 11 2307-5001 

Segunda à Quinta das 15:00 às 21:30

Sábados das 9:00 às 15:00

contato@alegriacigana.com.br

 

Instrutora: Violeta Purnamadah